Stand-up paddleboarding popülerliğinden dolayı, bugün hemen hemen her gölde, her koyda, her nehirde ve sakin sularda bir SUP görebilirsiniz. Her yerde onları göreceksiniz, çünkü SUP sürüşü çok eğlenceli ve harika bir spordur. Onları bütün okyanuslarda görüyorsunuz. Son yıllarda, göllerin ve suların olduğu çoğu ülkenin iç kısımlarına da seyahat edebilirsiniz ve onları süren her yaştan daha fazla insan göreceksiniz. Stand-up paddle board sporunda aktif olan birçok ailenin garajında ​​veya arabalarının sörf tahtasında birden fazla su birikintisine giderken birden fazla SUP var.
Sörf tahtaları standup sörf için dalgalar gerekir. SUP'ler ile iyi İhtiyacınız olan tek şey pürüzsüz bir su kütlesi ve vücut ölçüleriniz için özel olarak tasarlanmış ve uyarlanmış bir kürek. Onlar büyük tahtalar. Ancak çoğu insan için yeterince hafiftirler ve kolaylaştırmak için kolları veya kayışları vardır.
Bu yeni spor, arkadaşlarınızla, sosyal gruplarla, kulüplerle veya sadece kendinizle tanışmanıza, su üzerinde serbest zaman geçirmenize, gezmenize, temiz havanın ve güneşin tadını çıkarmanıza izin verir.
Kürek çekerken, çok sağlıklı bir ortamda iyi bir egzersiz ve yalnız veya arkadaşlarınızla özel bir zaman geçirebilirsiniz. Bir SUP süren birçok kişi bunu beden eğitimi için kullanır. Özellikle göbek, bacak ve omuz eğitimi için çok uygundur. Bir saatlik sürekli kürek çekimi sizi yıpratır ve size mükemmel bir eğitim verir. Egzersiz yaparken veya sadece kürek çekerken, aklınızı temizler ve iyi bir kardiyovasküler egzersiz için kan akışınızı sağlar.
Yapmanız gereken tek şey bir tahta ve sizin için uygun bir raket seçmek, böylece yumuşak, sabit bir sürüşe çıkabilirsiniz. SUP ve raketinizin doğru şekilde boyutlandırılması çok önemlidir. Ayrıca bir sörf dükkanında veya su sporları tesisinde bir veya iki saat çalışmak iyi bir fikir olabilir. Dükkandaki uzmanlar ve eğitmeniniz doğru kararları almanızı sağlar.
SÜ 450 ile 2,000 dolar arasındadır. Farklı tiplerde ve tasarımlarda geliyorlar. Yeni başlayanlar, orta ve profesyonel SÜ'ler için sert ve yumuşak SÜ'ler vardır. Dersinizi aldıktan sonra, SUP eğitmeni veya dükkan sahibi ile konuşun; kendi fiziksel durumunuza, bedeninize ve deneyiminize göre iyi bir karar verebilirsiniz. Arzunuz ve motivasyonunuz muhtemelen yeni SÜ'nize ne kadar yatırım yapmak istediğinizi belirler.
Öyleyse arkadaşlarım, içeri gir ve bu harika sporu dene.